The present invention relates to a bacterial composition that can be effectively used in the field of sports nutrition since it is able to attenuate the decline in sports performance in an individual following an exercise with muscle injury.a presente invenção refere-se a uma composição bacteriana que pode ser efetivamente usada no campo da nutrição esportiva, uma vez que é capaz de atenuar o declínio no desempenho esportivo em um indivíduo após um exercício com lesão muscular.