PROBLEM TO BE SOLVED: To provide a convenient and energy-saving cooling method, and to provide a very flexible cooling technology that cools a wide area sufficiently.SOLUTION: A cooling sheet includes a cooling substrate (diffusion membrane) for water diffusion, made by blending high molecular polymer with powder silica and liquid softener. The cooling sheet is automatically supplied with an amount of water only necessary for evaporation, and also uses only a natural force called a spreading force as a driving force, thus achieving a superior cooling technology that contributes to resource and energy saving, and requires no electric power, etc. for cooling.【課題】手軽で省エネルギー的な冷却方法を提供するものであり、柔軟性に富み、広い面積の冷却にも充分対応できる冷却技術を提供することを目的とする。【解決手段】高分子ポリマーに微粉末シリカ及び液状軟化材を配合した水拡散用冷却基材（拡散膜）を用いた冷却シートであり、蒸発に必要な量の水だけが自動的に供給され、更に、駆動力には拡散力と云う自然力だけを使用しているので、冷却のための電力等は全く必要としない優れた省資源省エネルギー的冷却法である。【選択図】図１
