A simple, reusable, adjustable nasal dilator is disclosed for improved breathing by the user. The dilator includes first and second elastic bands to which nose clips are attached. The nose clips are used for engaging with the side walls of the users nostrils, and optionally have nose pads for increased comfort level during use. The two bands of the dilator work together to pull the users nostrils open, thereby providing force and tension to dilate the nasal passages of the user. The nasal dilator can be worn during sleep periods to improve breathing and sleeping, as well as other times the user wishes to improve air flow through the nasal passages.La présente invention se rapporte à un dilatateur nasal simple, réutilisable et ajustable permettant une meilleure respiration de lutilisateur. Le dilatateur comprend des première et seconde bandes élastiques auxquelles sont fixés des pince-narines. Les pince-narines sont utilisés pour venir en prise avec les parois latérales des narines de lutilisateur et, facultativement, comportent des plaquettes pour permettre un niveau de confort accru pendant lutilisation. Les deux bandes du dilatateur agissent ensemble pour tirer les narines de lutilisateur de manière à les ouvrir, ce qui permet de transmettre une force et une tension afin de dilater les voies nasales de lutilisateur. Le dilatateur nasal peut être porté pendant des périodes de sommeil afin daméliorer la respiration et le sommeil ainsi quà dautres moments pendant lesquels lutilisateur souhaite améliorer le flux dair à travers les voies nasales.