The invention relates to an eye mask adapted to cover the eyes and the eyelids of a user. The mask comprises a main body (1) comprising electrical heating means (14) and a battery (15) configured to supply the electrical heating means (14) and a removable member (2) removably linked to the main body (1). The removable member comprises a wall forming a reservoir provided with retaining orifices adapted to retain a liquid, in particular water, under the effect of the surface tension between said liquid and walls of the orifices. The invention also relates to a method of using such a mask.L'invention concerne un masque oculaire élaboré de manière à recouvrir les yeux et les paupières d'un utilisateur. Le masque comprend un corps principal (1) comprenant un moyen de chauffage électrique (14) et une batterie (15) conçue de manière à alimenter le moyen de chauffage électrique (14) et un élément amovible (2) relié amovible au corps principal (1). L'élément amovible comprend une paroi formant un réservoir et munie d'orifices de retenue conçus de manière à retenir un liquide, en particulier de l'eau, sous l'effet de la tension superficielle entre ledit liquide et les parois des orifices. L'invention concerne également un procédé d'utilisation de ce masque.