Macroalgae compositions, processes for the preparation thereof, and applications thereof as a sports nutrition supplement are described. More particularly, a macroalgae composition includes a macroalgae extract including medium chain and long chain fatty acids in a ratio of about 1:0.0005 to 1:0.1. The composition is prepared by extracting macroalgae selected from green, red and/or brown algae or the combinationsusing suitable non-polar, semi-polar and polar organic and/or inorganic solvents and the combinations thereof. The composition is useful as a sports nutrition supplement in an effective daily dose, and enhances exercise endurance, resistance to muscle fatigue and/or supports protein synthesis performance. The composition is safe for human consumption and is useful as sports nutrition and for body building applications.L'invention concerne des méthodes pour améliorer la santé sexuelle par administration au sujet le nécessitant d'une composition, en quantité efficace. Plus particulièrement, l'invention concerne des méthodes pour améliorer la santé sexuelle par administration d'une composition de macroalgues comprenant un extrait de macroalgues, constitué d'acides gras saturés et insaturés dans un rapport compris entre 1 : 0,5, ou environ, et 1 : 10, ou environ. La composition est préparée par extraction par solvant de macroalgues sélectionnées parmi les algues vertes, rouges et/ou brunes, ou les combinaisons de celles-ci. Les effets sont évalués sur des biomarqueurs associés à la santé sexuelle tels que la synthèse de testostérone, la synthèse d'oxyde nitrique, et les phosphodiestérases 5 et 11.
