PROBLEM TO BE SOLVED: To provide a package for microwave oven heating, by which fried food can be cooked easily using a microwave oven, and to provide a fried food cooking method and fried food cooking set using a microwave oven.SOLUTION: The package 100 for microwave oven heating is a package for microwave oven heating that is a bag including a food storage part 2 and an opening 3 for the food storage part and is used to cook fried food or the like using a microwave oven. This package for microwave oven heating has a means 40 for defining a vapor removal opening. A sidewall composing the food storage part has a first sidewall 10 and a second sidewall 20 opposite to each other. The first sidewall is a wall formed from at least a first water and oil absorbent sheet 11 made of non-woven cloth and a first oil resistant sheet 12 are arranged at least on the side which comes into contact with food outside the first water and oil absorbent sheet. The second side wall is a wall formed from at least a second water and oil absorbent sheet made of non-woven cloth arranged on the side which comes into contact with food.COPYRIGHT: (C)2013,JPO&INPIT【課題】本発明の目的は、電子レンジを用いて簡便に揚げ物様食品を調理することができる電子レンジ加熱用包装体、電子レンジを用いた揚げ物様食品の調理方法及び揚げ物様食品の調理セットを提供することである。【解決手段】本発明に係る電子レンジ加熱用包装体100は、食材収容部2と食材収容部の開口3とを備える袋体であり、電子レンジを用いて、揚げ物様食品を調理するための電子レンジ加熱用包装体であって、電子レンジ加熱用包装体が、蒸気抜き口を形成する手段40を有し、食材収容部を構成する側壁が、互いに向かい合う第1の側壁10と第2の側壁20とを有し、第1の側壁が、少なくとも、食材と接する側に不織布からなる第1の吸水吸油シート11と第1の吸水吸油シートの外側に第1の耐油シート12とを配置して形成した壁であり、第2の側壁が、少なくとも、食材と接する側に不織布からなる第2の吸水吸油シートを配置して形成した壁である。【選択図】図2