The present invention relates to a food composition containing a natural plant-derived extract having antioxidant and anti-obesity activity as an active ingredient, and a health functional food. More specifically, the present invention relates to a food composition and a health functional food, Wherein the extract is at least one selected from the group consisting of corn oil, soybean oil, and corn oil. The extract of the present invention has both anti-obesity effect and excellent blood-sugar-lowering effect through amylase, glucosidase and lipase inhibitory activity acting on fat and carbohydrate metabolism, Can be usefully used as an anti-obesity and / or anti-diabetic functional food composition.본 발명은 항산화 및 항비만 활성을 갖는 천연 식물유래 추출물을 유효성분으로 포함하는 식품 조성물 및 건강기능식품에 관한 것으로, 자세하게는 히어리, 얼레지, 함초, 갈대, 연꽃, 여주, 쇠비름, 무화과, 유자 및 산수유로 이루어진 군으로부터 선택된 1종 이상의 추출물을 유효성분으로 함유하는 항산화 및 항비만 기능성 식품 조성물 및 건강기능식품에 관한 것이다. 본 발명의 상기 추출물은 지방 및 탄수화물 대사에 작용하는 아밀라아제, 글루코시다아제 및 리파아제 저해 활성을 통해 항비만 효과를 가질 뿐만 아니라, 우수한 혈당강하 효과를 동시에 나타낼 수 있으므로, 이들을 유효성분으로 포함하는 조성물은 항비만 또는/및 항당뇨 기능성 식품 조성물로서 유용하게 사용될 수 있다.