This invention relates to devices that provide for the application of multi-vector, auto-powered traction by a user to the users lumbar spine. Previously, devices designed to provide such physical training and decompression only provide pure longitudinal traction along a flat plane and anchor under the arms and ankles, which limits the direction of force to only a single plane of traction. Embodiments of the present invention use a sliding spine assembly (24) connected to an adjustable length vector bar. The vector bar is rotatably attached to the sliding spine assembly such that the vector bar is configured to move in a plurality of vectors. A strap assembly attached to the distal end of the vector bar, such that the strap assembly is configured to attach to the belt (66) and apply traction to a users back.Linvention se rapporte à des dispositifs qui permettent lapplication à la colonne lombaire de lutilisateur dune traction à multiples vecteurs auto-alimentée par un utilisateur. Auparavant, des dispositifs conçus pour fournir un tel entraînement physique et une telle décompression offraient seulement une traction purement longitudinale le long dun plan plat et sancraient sous les bras et les chevilles, ce qui limite la direction de la force à un seul plan de traction. Des modes de réalisation de la présente invention utilisent un ensemble dorsal coulissant (24) raccordé à une barre de vecteur de longueur variable. La barre de vecteur est fixée en rotation à lensemble dorsal coulissant de telle sorte que la barre de vecteur soit configurée de sorte à se déplacer dans une pluralité de vecteurs. Un ensemble sangle est fixé au niveau de lextrémité distale de la barre de vecteur de telle sorte que lensemble sangle soit configuré de sorte à être fixé à la ceinture (66) et à appliquer une traction sur le dos dun utilisateur.