The present invention relates to a method for artificial lighting of a plant, the method comprising the step of controlling a lighting system to illuminate a plant, the emitted light having a first spectral distribution and a first intensity level. Having a first spectral distribution and a first intensity level selected to optimize plant growth, detecting using a sensor for the presence or absence of plant stress, and detecting the stress If so, controlling the lighting system to illuminate the plant with light having a second spectral distribution and a second intensity level, wherein the second intensity level is greater than the first intensity level. And including a low step. The invention also relates to a lighting system for artificial lighting of plants according to the method described above.本発明は、植物の人工照明のための方法に関し、この方法は、植物に光を当てるために照明システムを制御するステップであって、放射光は第1のスペクトル分布及び第1の強度レベルを有し、第1のスペクトル分布及び第1の強度レベルは植物の成長を最適化するために選択される、ステップと、植物のストレスの有無をセンサを使用して検出するステップと、ストレスが検出される場合、第2のスペクトル分布及び第2の強度レベルを有する光を使って植物に光を当てるように照明システムを制御するステップであって、第2の強度レベルは第1の強度レベルよりも低い、ステップと、を含む。本発明は、上記の方法による植物の人工照明用の照明システムにも関する。