The massage chair includes a backrest, and two sets of massage arms assembled with the backrest and spaced apart from each other along the transverse axis of the backrest, each set having a first and a second contact member, 1 and a second massage arm. The method comprises positioning two sets of massage arms such that at least the first contact members of the first massage arms contact a desired area of the user's body, a sequence of two sets of massaging arms from a wide state to a narrow state, Performing a continuous kneading displacement to effect a grabbing motion on the user's body and stopping the two sets of massage arms for a period of time in a narrow state to maintain a grabbing motion on the user's body .마사지 의자는 등받이, 및 상기 등받이와 조립되고 상기 등받이의 가로 축을 따라 서로 이격되는 두 세트의 마사지 아암들을 포함하고, 각각의 세트는 제1 및 제2 접촉 부재를 각각 구비하고 서로에 대해 이동가능한 제1 및 제2 마사지 아암을 포함한다.이 방법은 적어도 제1 마사지 아암들의 제1 접촉 부재들이 사용자의 신체의 원하는 영역과 접촉하도록 두 세트의 마사지 아암들을 위치시키는 단계, 두 세트의 마사지 아암들을 넓은 상태로부터 좁은 상태로 주무름 펄스들의 시퀀스 또는 연속 주무름 변위를 수행하여 사용자의 신체에 대해 움켜잡음 동작을 가하도록 작동시키는 단계, 및 사용자의 신체에 대한 움켜잡음 동작을 유지하기 위해 두 세트의 마사지 아암들을 좁은 상태에서 일정 기간 동안 정지시키는 단계를 포함한다.