The present invention discloses a foodstuff comprising an extract mixture comprising a hops (Humulus lupulus) extract in a content of 250 - 2500 mg, calculated on dry hops raw material, and a lemon balm (Melissa officinalis) extract in a content of 500 - 7000 mg, calculated on dry balm raw material. The total content of hops extract and lemon balm extract together is in the range 1500 - 9500 mg. Said foodstuff, which preferably is essentially free from valerian or other sopoforic components, is suitable for providing help for persons having trouble falling asleep.La présente invention concerne un produit alimentaire contenant un mélange dextraits comprenant de 250 à 2 500 mg dun extrait de houblon (Humulus lupulus), sur la base de la matière première constituée de houblon déshydraté, et de 500 à 7 000 mg dun extrait de mélisse (Melissa officinalis), sur la base de la matière première constituée de mélisse déshydratée. La teneur cumulée en extrait de houblon et en extrait de mélisse se situe, au total, dans un intervalle de 1 500 à 9 500 mg. Ledit produit alimentaire, qui est, de préférence, essentiellement exempt de valériane ou dautres composants soporifiques, est destiné à aider les personnes qui ont du mal à trouver le sommeil.