A portable stretching apparatus (10) comprises a central support frame (12) the frame defining a top and legs (22, 24, 26, 28) extending from the top towards a relatively wider base, the legs forming part of the sides of the frame. The sides of the frame may preferably be folded towards each other, for transport or storage. A seat (14) is fixed on the top of the support frame and the seat is adapted to be used by a person sitting on the seat in an upright position. First and second support arms (16, 18) are pivotally mounted to opposite sides of the top of the central support frame. The first arm (16) is adapted to be fixed in a plurality of fixed angular orientations with respect to the frame. The angular position of the second arm (18) is substantially continuously variable about an arc. Hand grips (50,52) are provided on either side of the seat and may be grasped by a person using the stretching apparatus while in a seated position. At least one control means is provided for moving the angular position of the second arm by a user while seated or supine on the apparatus. The apparatus includes at least one means for restraining or locking a user's leg on one side, and preferably on both sides of the frame.La présente invention concerne un appareil d'étirement portable (10) qui comprend un cadre de support central (12), le cadre définissant une partie supérieure et des pieds (22, 24, 26, 28) s'étendant de la partie supérieure vers une base relativement plus large, les pieds formant une partie des côtés du cadre. Les côtés du cadre peuvent, de préférence, être repliés les uns vers les autres, pour le transport ou le stockage. Un siège (14) est fixé sur la partie supérieure du cadre de support et le siège est adapté pour être utilisé par une personne assise sur le siège dans une position verticale. Des premier et deuxième bras de support (16, 18) sont montés de façon pivotante sur les côtés opposés de la partie supérieure du cadre de support central. Le premier bras
