An exercise device, including, at least one vibrational member that is adapted to vibrate at least a part of the trainees body, a power interface adapted to enable powering the vibrational member, one or more attachments connected to the vibrational member, wherein said attachments include an elastic member or biasing member forming an aerobic exercise device that is adapted to resist the trainees motion during an aerobic workout, or wherein said attachments include an aquatic member that is designed to provide buoyancy or resist motion through water forming an aquatic exercise device, or wherein said attachments are weights forming a barbell and the weights are made up from a plurality of small unit masses, each unit mass cushioned by a cushioning material.La présente invention a trait à un dispositif dexercice incluant au moins un élément vibrant qui est conçu pour faire vibrer au moins une partie du corps de la personne faisant de lexercice, une interface de puissance conçue pour permettre lalimentation de lélément vibrant, une ou plusieurs fixations reliées à lélément vibrant, lesdites fixations incluant un élément élastique ou un élément de sollicitation formant un dispositif dexercice aérobie qui est conçu pour résister au mouvement de la personne faisant de lexercice au cours dune danse aérobie, ou lesdites fixations incluant un élément aquatique qui est conçu pour fournir une flottabilité ou un mouvement de résistance à travers leau formant un dispositif dexercice aquatique, ou lesdites fixations étant des poids formant un haltère et les poids étant constitués dune pluralité de petites masses, chaque masse étant molletonnée au moyen dun tissu de rembourrage.
