A weight loss composition including banaba leaf extract, apple fruit extract, Rhodiola root extract, zinc chelate, and magnesium chelate are described. The weight loss composition may further include gardenia fruit extract, chromium chelate, Salacia extract, berberine, inositol, or mixtures thereof. Embodiments are also directed to a bulk food product and a weight management plan, which may be used in conjunction with the weight loss composition. Embodiments are also directed to kits and methods of use for treating or preventing obesity, promoting weight loss, and improving insulin resistance.La présente invention concerne une composition amaigrissante comprenant un extrait de feuille de banaba, un extrait de pomme, un extrait de racine de rhodiole, du chélate de zinc et du chélate de magnésium. La composition amaigrissante peut en outre comprendre un extrait de fruit de gardénia, du chélate de chrome, un extrait de salacia, de la berbérine, de l'inositol, ou des mélanges de ceux-ci. La présente invention concerne également, selon certains modes de réalisation, un produit alimentaire en vrac et un programme de gestion du poids qui peuvent être utilisés conjointement avec la composition amaigrissante. La présente invention concerne également, selon certains modes de réalisation, des kits et des procédés d'utilisation pour traiter ou prévenir l'obésité, favoriser la perte de poids et améliorer l'insulino-résistance.