PROBLEM TO BE SOLVED: To provide an optical control system and a lighting system capable of easily improving the degree of freedom in lighting design. An optical control system 1 is a system for irradiating a plant P1 arranged in an indoor space A1 with light. The optical control system 1 includes one or more reflective members 3. The one or more reflecting members 3 are arranged above both the lighting device 2 and the plant P1, and reflect the light from the lighting device 2 toward the plant P1 as the reflected light L2. The light control system 1 performs light control for changing at least one of the light distribution, the luminous flux, and the spectrum with respect to the reflected light L2, and irradiates the plant P1 with the light-controlled reflected light L2. [Selection diagram] Fig. 1【課題】照明設計の自由度の向上を図りやすい、光制御システム及び照明システムを提供することを目的とする。【解決手段】光制御システム1は、屋内空間A1に配置された植物P1に光を照射するためのシステムである。光制御システム1は、1以上の反射部材3を備える。1以上の反射部材3は、照明装置2及び植物P1のいずれよりも上方に配置されており、照明装置2からの光を植物P1に向けて反射光L2として反射する。光制御システム1は、反射光L2に対して、配光、光束及びスペクトルのうちの少なくとも1つを変化させる光制御を行い、光制御された反射光L2を植物P1に照射する。【選択図】図1