A bone tunnel dilator (5) includes an elongate, flexible member (10) having leading (10L) and trailing (10T) portions, and at least one dilating element (12) disposed on a member intermediate the leading and trailing ends, a leading end of the shaft designed to be inserted through a bone tunnel and the at least one dilating element pulled into an entry end of the bone tunnel by applying pulling force to the leading end of the shaft to dilate an entry end of the bone tunnel to a shape and size defined by the dilating element, the dilator removed by pulling on the trailing end of the.Un dilatador de túnel óseo (5) incluye un miembro alargado y flexible (10) que tiene porciones frontales (10L) y posteriores (10T), y por lo menos un elemento dilatador (12) dispuesto en un miembro intermedio entre los extremos frontal y posterior, un extremo frontal de la barra diseñado para ser insertado a través de un túnel óseo y el por lo menos un elemento dilatador es jalado a un extremo de entrada del túnel óseo aplicando fuerza de tracción al extremo frontal de la barra para dilatar un extremo de entrada del túnel óseo a una forma y tamaño definidos por el elemento dilatador, el dilatador es retirado jalando en el extremo posterior de la barra.