To provide a composition and a method for improving the balance of intestinal microbial flora which can be safely used without causing side effects even if ingested over a long period of time, particularly useful for applications such as improvement of bowel movement .SOLUTION: Chitin oligosaccharide and galacto-oligosaccharide are used for improving the balance of intestinal flora of humans and / or animals. Furthermore, it is preferable to use raffinose and lactulose. The present invention is particularly useful for improving bowel movements.Selection drawing None【課題】長期間摂取しても副作用を伴うことなく、安全に使用することができ、特に便通改善などの用途に有用な、腸内細菌叢のバランスを改善するための組成物及び方法を提供する。【解決手段】ヒト及び/又は動物の腸内細菌叢のバランスを改善するためキチンオリゴ糖及びガラクトオリゴ糖を用いる。更に、ラフィノース及びラクチュロースを用いることが好ましい。本発明は、特に便通の改善に有用である。【選択図】なし
