A smart system comprising a contact or contactless PPG sensor to output a PPG signal； and an electronic processing system in communication with the PPG sensor to acquire the PPG signal therefrom and analyse the PPG signal in one or both of time and frequency domains to real-time predict transitions between awake and sleep phases of a subject based on an output of the analysis, either wearing the smart wearable system equipped with the contact PPG sensor or remotely monitored by the contactless PPG sensor.L'invention concerne un système intelligent comprenant un contact ou un capteur de PPG sans contact pour émettre un signal PPG ； et un système de traitement électronique en communication avec le capteur de PPG pour acquérir le signal de PPG à partir de celui-ci et analyser le signal de PPG dans un ou les deux domaines de temps et de fréquence pour prédire en temps réel des transitions entre des phases d'éveil et de sommeil d'un sujet sur la base d'une sortie de l'analyse, soit en portant le système intelligent pouvant être porté équipé du capteur de PPG de contact ou en étant surveillé à distance par le capteur de PPG sans contact.
