The present invention intended for human and / or animal supplementation relates to a food composition, based on spirulina extract, fruit extract and magnesium. Said composition can be consumed diluted or not to prevent and / or treat deficits in essential vitamins and micronutrients. La présente invention destinée à la supplémentation humaine et/ ou animale concerne une composition alimentaire, à base d'extrait de spiruline, d'extrait de fruit et de magnésium. Ladite composition peut être consommée diluée ou non pour prévenir et/ou traiter les déficits en vitamines et micronutriments essentiels.