A support bandage (10), comprising: a) an adjustable material (22) that can be adjusted to a part of the body when fixed thereto; b) an adhesive (26) to secure the bandage to said body part so that it can be released; and c) at least one elastic component (24) that has greater stiffness than the flexible material, which is characterized in that the bandage and the at least one elastic component also have a plurality of arms (16, 18) and / or also have, in general, cross shape.Una venda de soporte (10), que comprende: a) un material ajustable (22) que puede ajustarse a una parte del cuerpo cuando se fija a la misma; b) un adhesivo (26) para asegurar la venda a dicha parte del cuerpo de forma que se pueda liberar; y c) al menos un componente elástico (24) que tiene mayor rigidez que el material flexible, que se caracteriza porque la venda y el al menos un componente elástico también tienen una pluralidad de brazos (16, 18) y/o también tienen, en general, forma de cruz.