By using a plate (1) according to the invention as a pad of a helper's hand when the helper is to give heart massage (CPR) and to shape the top side (3) of the plate (1) into the shape of the heel of the hand (6) and its bottom side (11) into the shape of the chest (12), a correct arrangement of the plate on the chest (12) will be ensured. The plate (1) is provided with embedded sensors (2) such that the compressive force as well as the pressure frequency may be registered and indicated for controlling and ensuring correct massage.En utilisant une plaque (1) selon l'invention en tant que tampon de la main d'un assistant lorsque l'assistant doit donner un massage cardiaque (CPR) et pour mettre en forme le côté supérieur (3) de la plaque (1) dans la forme du talon de la main (6) et son côté inférieur (11) dans la forme de la poitrine (12), un agencement correct de la plaque sur la poitrine (12) sera assuré. La plaque (1) est pourvue de capteurs intégrés (2) de telle sorte que la force de compression ainsi que la fréquence de pression peuvent être enregistrées et indiquées pour commander et assurer un massage correct.
