Disclosed is an eye mask adapted to cover the eyes and the eyelids of a user. The mask includes a main body including an electrical heater and a battery configured to supply the electrical heater and a removable member removably linked to the main body. The removable member includes a wall forming a reservoir provided with retaining orifices adapted to retain a liquid, in particular water, under the effect of the surface tension between the liquid and walls of the orifices. Also disclosed is a method of using such a mask.L'invention concerne un masque oculaire élaboré de manière à recouvrir les yeux et les paupières d'un utilisateur. Le masque comprend un corps principal (1) comprenant un moyen de chauffage électrique (14) et une batterie (15) conçue de manière à alimenter le moyen de chauffage électrique (14) et un élément amovible (2) relié amovible au corps principal (1). L'élément amovible comprend une paroi formant un réservoir et munie d'orifices de retenue conçus de manière à retenir un liquide, en particulier de l'eau, sous l'effet de la tension superficielle entre ledit liquide et les parois des orifices. L'invention concerne également un procédé d'utilisation de ce masque.