An absorbent cotton core and a personal hygiene product using the cotton core, the cotton core comprising at least one highly absorbent resin layer (4) and a cotton fibre layer (8). The highly absorbent resin layer (4) is formed by spraying a granular polymer absorbent resin on the upper surface and/or the lower surface of the cotton fibre layer (8). The upper surface sprayed polymer absorbent resin layer (4) is 60-90 grams per square metre, the cotton fibre layer (8) is 100-140 grams per square metre, and the lower surface sprayed polymer absorbent resin layer (4) is 100-140 grams per square metre. The cotton core has increased absorption speed and absorption amount, decreased overall thickness after absorption, improved usage comfort, and reduced costs. The cotton core is also more environmentally friendly.L'invention concerne une âme de coton absorbant et un produit d'hygiène personnelle faisant appel à l'âme de coton, l'âme de coton absorbant comprenant au moins une couche de résine hautement absorbante et une couche de fibres de coton. La couche de résine hautement absorbante est formée par pulvérisation d'une résine absorbante polymère granulaire sur la surface supérieure et/ou la surface inférieure de la couche de fibres de coton. La couche de résine absorbante polymère pulvérisée en surface supérieure s'inscrit dans une plage de poids de 60 à 90 grammes par mètre carré, la couche de fibres de coton s'inscrit dans une plage de poids de 100 à 140 grammes par mètre carré, et la couche de résine absorbante polymère pulvérisée en surface inférieure s'inscrit dans une plage de poids de 100 à 140 grammes par mètre carré. L'âme affiche une vitesse d'absorption et une quantité d'absorption accrues, a une épaisseur globale réduite après absorption, un confort d'utilisation amélioré et des coûts réduits. L'âme est également plus écologique.一种吸水性棉芯体以及使用该棉芯体的个人卫生用品。棉芯体包括至少一层高吸水性树脂层（4）与一层棉纤维层（8）。高吸水性树脂层（4）是在棉纤维层（8）上面和/或下面喷洒颗粒状的高分子吸水性树脂形成。上面喷洒高分子吸水性树脂层（4）为60～90克每平方米，棉纤维层（8
