Die vorliegende Erfindung betrifft ein Nahrungsergänzungsmittel, das Mineralstoffe und/oder Vitamine, ein Befeuchtungsmittel sowie beispielsweise ätherische Öle enthält. Das Nahrungsergänzungsmittel ist dabei als Mundspray formuliert. Insbesondere betrifft die vorliegende Erfindung ein konzentriertes Nahrungsergänzungsmittel in Form eines Mundsprays, enthaltend eine Kombination aus Magnesiumionen, Panthenol (Vitamin B5), Coffein, Menthol-Aroma und/oder Pfefferminz-Aroma und ein Befeuchtungsmittel. Das Nahrungsergänzungsmittel ist insbesondere zur Anwendung beim Sport und bei Belastungssituationen geeignet.The present invention relates to a nutritional supplement containing minerals and / or vitamins, a humectant and, for example, essential oils. The dietary supplement is formulated as an oral spray. In particular, the present invention relates to a concentrated oral spray food supplement containing a combination of magnesium ions, panthenol (vitamin B5), caffeine, menthol aroma and / or peppermint flavor and a humectant. The dietary supplement is particularly suitable for use in sports and stress situations.