The invention relates to food supplements for their use in the field of menstruation, in particular painful and heavy menstruation. The invention relates to a composition based on cinquefoil and iron.L'invention concerne les compléments alimentaires pour leur utilisation dans le domaine des menstruations, en particulier des menstruations douloureuses et abondantes. L'invention se rapporte à une composition à base de potentille et de fer.