Food supplement comprising amino acids and at least one mineral, in which a) the amino acid content consists of leucine, isoleucine, valine, threonine, lysine, and optionally tryptophan and / or taurine; and b) the mineral content comprises at least chromium.Complemento alimenticio que comprende aminoácidos y al menos un mineral, en el que a) el contenido en aminoácidos consiste en leucina, isoleucina, valina, treonina, lisina, y opcionalmente triptófano y/o taurina; y b) el contenido en minerales comprende al menos cromo.