Die Erfindung betrifft ein Verfahren für die Nutzung einer Wärmekabine (12), mit dem Schritten: Erfassen von Vitalparametern (38) einer Person (14), insbesondere während der Nutzung der Wärmekabine (12), Speichern der erfassten Vitalparameter (38) in einer Datenbank (56) und Bereitstellen der Datenbank (56) zum Auswerten der gespeicherten Vitalparameter (38).The invention relates to a method for using a heat cabin (12), comprising the steps of: detecting vital parameters (38) of a person (14), in particular during use of the heat cabin (12), storing the recorded vital parameters (38) in a database (56) and providing the database (56) for evaluating the stored vital parameters (38).