The present invention relates to a cushion, and in particular, by providing a multi-purpose health cushion comprising a cushioning material consisting of a sponge in the form of a rolled scroll, the inner and inner shells of which are embedded therein, which is small in size and light in weight, easy to carry, and a place and time. It can be used for a variety of purposes for exercise, fatigue, posture correction (pain treatment), etc.본 발명은 쿠션에 관한 것으로, 상세하게는, 둘둘말린 두루마리 형태의 스펀지로 이루어진 쿠션재가 내부에 내장된 내피 및 외피를 포함하는 다용도 건강쿠션을 제공함으로써 부피가 작고 가벼워 휴대가 용이하고, 장소와 시간에 구애받지 않고 운동, 피로 회복, 자세 교정(통증 치료) 등의 목적으로 다양한 용도로 활용 가능하다.