The present invention relates to an adhesive pad for myofunctional training comprising a carboxymethyl cellulose or alkali metal derivative thereof; and one or more hydrocolloids selected from the group consisting of starch, polysaccharides, gelatin and gums. The adhesive pad may alleviate the problems associate with abnormal tongue posture and/or movement.La présente invention concerne un tampon adhésif pour l'entraînement myofonctionnel comprenant une carboxyméthylcellulose ou un dérivé de métal alcalin de celle-ci ; et un ou plusieurs hydrocolloïdes choisis dans le groupe constitué par l'amidon, les polysaccharides, la gélatine et les gommes. Le tampon adhésif peut atténuer les problèmes associés à une posture et/ou un mouvement de langue anormal.