Disclosed is a game method using a body momentum. The game method comprises: a step of receiving a plurality of sensing information representing the body momentum from an external apparatus at a user terminal a step of combining the plurality of sensing information so as to be comparable with a targeted body momentum determined as a compensation condition in a game server to generate health information in the user terminal and transmitting the processed health information to the game server and a step of analyzing the health information in the game server and applying the body momentum to game character compensation of a user according to a compensation policy when the body momentum reaches the targeted body momentum as an analysis result.신체 운동량을 이용한 게임 방법이 개시된다. 이 게임 방법은, 사용자 단말에서, 외부 장치로부터 신체 운동량을 나타내는 다수의 센싱 정보를 수신하는 단계 상기 사용자 단말에서, 게임 서버에서 보상 조건으로 정한 목표 운동량과 비교 가능하도록 상기 다수의 센싱 정보를 조합하여 헬스 정보로 가공하고, 가공된 헬스 정보를 상기 게임 서버로 전송하는 단계 및 상기 게임 서버에서, 상기 헬스 정보를 분석하고, 분석 결과 상기 신체 운동량이 상기 목표 운동량에 도달한 경우, 상기 신체 운동량을 보상 정책에 따라 사용자의 게임 캐릭터 보상에 적용하는 단계를 포함한다.