Can be used on a daily basis, to develop an ultraviolet injury relieving oral composition stable and safe, drug containing the same, and food composition and wrinkle inhibitor. Methionine, comprising at least two compounds, the present invention provides an ultraviolet injury relieving oral composition or one is selected from the group consisting of a salt or a derivative thereof and /. The composition may wrinkles and inhibitor, and prophylactic and pharmaceutical compositions for the treatment of skin diseases or / and food composition, and the therapeutic or pharmaceutical compositions of the prevention of cataracts. In the ultraviolet injury relieving oral compositions of the present invention may in the D- said methionine.日常的に使用でき、安定かつ安全な紫外線障害軽減経口組成物と、これを含む医薬品、シワ抑制剤及び食品組成物とを開発する。本発明は、メチオニンと、その誘導体及び/又は塩とからなる群から選択される1種類又は2種類以上の化合物を含む、紫外線障害軽減経口組成物を提供する。前記組成物は、シワ抑制剤と、皮膚疾患治療用及び/又は予防用医薬品組成物と、食品組成物と、白内障の予防又は治療用医薬品組成物との場合がある。本発明の紫外線障害軽減経口組成物において、前記メチオニンはD-体の場合がある。