An aqueous composition includes: (a) surfactants comprising a salt of a C1O-16 alcohol ethoxylate sulfate, a betaine surfactant, and an alkyl polyglucoside, wherein the salt of the C1O-16 alcohol ethoxylate sulfate is present in a quantity that is greater than any other surfactant (b) at least 15 weight % of the composition of a C12-18 fatty acid. A cleansing method includes applying the composition to skin or hair and washing, and optionally rinsing with water.Una composición acuosa incluye: (a) tensoactivos que comprenden una sal de un sulfato de etoxilado de alcohol C10-16, un tensoactivo de betaína, y un alquil poliglucósido, en donde la sal del sulfato de etoxilado de alcohol C10-16 está presente en una cantidad que es mayor que cualquier otro tensoactivo (b) al menos 15% en peso de la composición de un ácido graso C12-18. Un método de limpieza incluye aplicar la composición a la piel o cabello y lavar, y opcionalmente enjuagar con agua.