Disclosed is a composition which has the functions of weight loss and skin care, comprising the following raw materials in parts by weight: 5-10 parts of oats, 1-3 parts of bitter orange flowers, 1-3 parts of lotus leaves and 3-5 parts of dried orange peels. The preparation method thereof is that the raw materials are pulverized and then extracted with water.L'invention concerne une composition qui présente les fonctions de perte de poids et de soin de la peau, comprenant les matières premières suivantes, en parties en poids : 5 à 10 parties d'avoine, 1-3 parties de fleurs d'orange amère, 1-3 parties de feuilles de lotus et 3 à 5 parties de peaux d'orange séchées. Le procédé de préparation associé consiste à pulvériser les matières premières, puis à les extraire avec de l'eau.一种具有减肥护肤作用的组合物,其包含如下重量份的原料:燕麦 5-10份,苦橙花 1-3份,莲叶 1-3份,陈皮 3-5份。其制备方法为将所述原料粉碎后,用水提取而得。