Beschrieben wird ein Verfahren zur Verabreichung eines Gases an einen Menschen oder ein Säugetier, welches dadurch gekennzeichnet ist, dass in aufeinanderfolgenden Intervallen hypoxisches Gas alternierend mit hyperoxischem Gas verabreicht wird.Beschrieben wir ferner die Verwendung des Verfahrens zur Leistungssteigerung, zur kosmetischen Gewichtsreduktion, zum Muskelaufbau, zur Verringerung oder Steigerung des Appetits, gegen Müdigkeit, zur Verlangsamung von Alterungsprozessen der Haut und/oder zur Verjüngung der Haut.Das beschriebnene Verfahren wird als Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) bezeichnet.Administering a gas to a human or mammal, comprises administering hypoxic gas alternating with hyperoxic gas at successive intervals. ACTIVITY : Anorectic Dermatological. MECHANISM OF ACTION : None given.