The present invention provides a composition for improving absorption reduction in the digestive tract or a composition for promoting absorption in the digestive tract, which contains at least one of cystine and glutamine as an active ingredient. The composition of the present invention can satisfactorily improve the decrease in absorption in the gastrointestinal tract caused by various causes, in particular, the decrease in absorption in the gastrointestinal tract due to stress and exercise, and promote absorption in the gastrointestinal tract. can do.本発明は、シスチンおよびグルタミンの少なくとも一つを有効成分として含有する、消化管における吸収低下の改善用組成物、または消化管における吸収の促進用組成物を提供する。 本発明の上記組成物は、種々の原因により引き起こされる消化管における吸収の低下、特に、ストレスや運動による消化管における吸収の低下を良好に改善することができ、また、消化管における吸収を促進することができる。