System and method to monitor an exercise posture of at least one user are provided. The system includes a flexible substrate placed on top of a mat coupled with one or more contact sensors configured to generate a contact signal upon making a contact of at least one part of a body of the corresponding at least one user with the mat while performing the at least one exercise on the mat. The system further includes a processing subsystem configured to receive the contact signal, and to receive an angle signal generated by at least one inertial sensor upon measuring an angle of at least one user while performing the at least one exercise, to generate a combined signal, to compare the combined signal with a pre-defined set of exercise posture signals and to monitor the exercise posture of the at least one user.L'invention concerne un système et un procédé permettant de surveiller une posture d'exercice d'au moins un utilisateur. Le système comprend un substrat souple placé sur le dessus d'un tapis couplé à au moins un capteur de contact conçu pour générer un signal de contact lors de la réalisation d'un contact d'au moins une partie d'un corps dudit utilisateur correspondant avec le tapis pendant l'accomplissement d'au moins un exercice sur le tapis. Le système comprend en outre un sous-système de traitement conçu pour recevoir le signal de contact, et pour recevoir un signal d'angle généré par au moins un capteur inertiel lors de la mesure d'un angle d'au moins un utilisateur pendant l'accomplissement dudit exercice, pour générer un signal combiné, pour comparer le signal combiné avec un ensemble prédéfini de signaux de posture d'exercice et pour surveiller la posture d'exercice dudit utilisateur.
