A method of increasing autophagy in a subject, comprising: identifying a subject in need thereof; and administering to the subject a composition that contains small cells that are greater than 2 micrometers and less than 6 micrometers in size; wherein the small cells include somatic stem cells that are (i) plurripotent or totipotent; and (ii) CD349(+), CD9(+), Oct4(+), Nanog(+), Lgr5(+), CD66e(+), CD133(+), or CD34(+).L'invention concerne une méthode destinée à augmenter l'autophagie chez un individu, consistant : à identifier un individu nécessitant un tel traitement ; et à administrer à l'individu une composition contenant des petites cellules dont la taille est supérieure à 2 micromètres et inférieure à 6 micromètres ; les petites cellules comprenant des cellules souches somatiques qui sont (i) pluripotentes ou totipotentes ; et (ii) CD349(+), CD9(+), Oct4(+), Nanog(+), Lgr5(+), CD66e(+), CD133(+) ou CD34(+).