PROBLEM TO BE SOLVED: To provide a kale-containing oral composition having an action of maintaining and enhancing muscle tissue. An oral composition comprising kale and at least one other material selected from protein, gymnema, sucralose, mulberry, and kumazasa. [Selection diagram] Fig. 1【課題】 筋肉組織の維持・増強作用を有するケール含有経口組成物を提供すること。【解決手段】 ケールと、プロテイン、ギムネマ、スクラロース、桑及びクマザサから選ばれる少なくとも1種の他素材とを含有する経口組成物である。【選択図】図1