PROBLEM TO BE SOLVED: To provide an exercise menu or an exercise plan that can achieve a sufficient training effect without causing overtraining, injury, etc.SOLUTION: A portable terminal device 300 as an exercise support device includes an event information acquisition part 220 for acquiring event information on an event related to a user, an activity menu acquisition part 225 for acquiring practicing date information and a training menu until the event, an exercise plan creation part 230 for creating an exercise plan using the event information, the practicing date information, and the exercise menu, a pulse wave information acquisition part 210 for acquiring pulse wave information on the user, and a body condition determination part 270 for determining a body condition of the user from the pulse wave information. The exercise plan creation part corrects the exercise menu or the exercise plan based on the result of determination by the body condition determination part.SELECTED DRAWING: Figure 5【課題】オーバートレーニングや故障などを生じることなく、十分なトレーニング効果を得ることの可能な運動メニューまたは運動プランを提供する。【解決手段】運動支援装置としての携帯端末装置３００は、ユーザーに関するイベントのイベント情報を取得するイベント情報取得部２２０と、イベントまでの練習日情報および運動メニューを取得する活動メニュー取得部２２５と、イベント情報、練習日情報および運動メニューを用いて運動プランを生成する運動プラン生成部２３０と、ユーザーの脈波情報を取得する脈波情報取得部２１０と、脈波情報からユーザーの体調を判定する体調判定部２７０とを含み、運動プラン生成部は、体調判定部の判定結果に基づいて、運動メニューまたは運動プランを修正する。【選択図】図５
