A noninvasive ergonomic self-use device including a plurality of electrodes and a processor in electrical communication with the electrodes, the processor is configured to switch two or more of the electrodes between at least an ECG mode of operation in which the electrodes receive user body signals and an EPG mode in which the electrodes generate electrical pulses for stimulating the abdominal muscles of the user.L'invention porte sur un dispositif autonome ergonomique non invasif qui comprend une pluralité d'électrodes et un processeur en communication électrique avec les électrodes, le processeur étant configuré pour commuter au moins deux des électrodes entre au moins un mode de fonctionnement ECG dans lequel les électrodes reçoivent des signaux du corps d'un utilisateur et un mode EPG dans lequel les électrodes génèrent des impulsions électriques pour stimuler les muscles abdominaux de l'utilisateur.
