An item of clothing is adapted to be worn against the skin, and comprises at least one panel adapted to provide targeted compression of at least 20% of the total length of a specific surface vein in the body, or adapted to provide targeted compression of at least 20% of a specific plexus of veins, a specific lymphatic plexus, drainage plexus or a collection of lymphatic vessels. The clothing is useful in a method of reducing recovery time in a human or other mammal, after a period of activity and in a method of enhancing performance, in particular sports performance, in a human or other mammal. It may also improve the conditioning of the skin and aid lymphatic drainage, and can be used in the treatment of certain medical conditions.La présente invention concerne un vêtement de compression adapté à être porté contre la peau, et qui comprend au moins un panneau adapté à fournir une compression ciblée d'au moins 20 % de la longueur totale d'une veine de surface spécifique dans le corps, ou adapté à fournir une compression ciblée d'au moins 20 % d'un plexus veineux spécifique, d'un plexus lymphatique spécifique, d'un plexus de drainage ou d'un ensemble de vaisseaux lymphatiques. Le vêtement est utile dans un procédé de réduction du temps de récupération chez un humain ou autre mammifère, après une période d'activité et dans un procédé d'amélioration des performances, en particulier des performances sportives, chez un humain ou autre mammifère. L'invention peut également améliorer le conditionnement de la peau et le drainage lymphatique, et peut être utilisée dans le traitement de certaines conditions médicales.