Method spinal traction, which comprises human back massage by the device, characterized in that as the device is used massager comprising: a housing palmrest and five pairs of different diameter rollers located on axes that are in slots housing, the length housing tumbler corresponds to the length of the spine of an average person, massage performed by placing the person in massager so that the largest diameter of the rollers are in the cervical anatomist nical lordosis in the lumbar region of the anatomical lordosis, and the middle rollers - in the thoracic kyphosis, the first person is still in massager for 1-5 minutes, then carried longitudinal translational movement on human massager for from 20 seconds to 10 minutes.Способ тракции позвоночника, который включает осуществление массажа спины человека с помощью устройства, отличающийся тем, что в качестве устройства используют массажер, содержащий корпус, упор для рук и пять пар разных по диаметру роликов, расположенных на осях, которые находятся в пазах корпуса, причем длина корпуса массажера соответствует длине позвоночника среднестатистического человека, массаж осуществляют, размещая человека на массажере таким образом, чтобы наиболее крупные по диаметру ролики находились в области шейного анатомического лордоза и в области поясничного анатомического лордоза, а средние ролики - в области грудного кифоза, при этом человек сначала неподвижно лежит на массажере в течение 1-5 мин, затем осуществляют продольные поступательные перемещения человека на массажере в течение от 20 с до 10 мин.
