PROBLEM TO BE SOLVED: To make a user realize that he/she has interpersonal stress caused by a contacting action with others.SOLUTION: A stress management system for managing mental stress of the user comprises: a first sensor for detecting biological data of the user； a second sensor for detecting life-log data representing an action history of the user； a generation section for using the biological data to generate stress data indicating time series variation in a stress level of the user； an estimation section for using the life-log data to estimate whether the stress that the user has is the interpersonal stress caused by contacting with the others when the stress level included in the stress data exceeds a predetermined threshold； and a notification section for notifying the user of an estimated result by means of the estimation section.SELECTED DRAWING: Figure 2【課題】他者と接触する行動が原因で生じる対人ストレスを抱えていることをユーザに気付かせる。【解決手段】ユーザの精神的ストレスを管理するストレスマネジメントシステムであって、ユーザの生体データを検出する第１のセンサと、ユーザの行動履歴を表すライフログデータを検出する第２のセンサと、生体データを用いてユーザのストレスレベルの時系列変化を示すストレスデータを生成する生成部と、ストレスデータに含まれるストレスレベルが所定の閾値を超えた場合、ライフログデータを用いて、ユーザが抱えているストレスが他者との接触によって生じる対人ストレスであるか否かを推定する推定部と、推定部が推定した結果をユーザに通知する通知部と、を備えるストレスマネジメントシステム。【選択図】図２
