The present invention refers to a preparation for preventing the symptoms of ageing in a human body, and a method for maintaining a correct chronobiological mechanism in the body. The preparation comprises a first dosage unit including soy isoflavones with a genistein content of at least 50% and a second dosage unit including melatonin or a precursor thereof and soy isoflavones with a genistein content of at least 50%, wherein the first and the second dosage units are distinct units to be administered separately from each other.Préparation empêchant l'apparition des symptômes du vieillissement dans le corps humain, et procédé de maintien de mécanisme chronobiologique correct dans le corps. La préparation comprend une première unité de dosage qui comporte des isoflavones de soja avec une teneur en génistéine d'au moins 50 % et une seconde unité de dosage qui comprend de la mélatonine ou un précurseur correspondant et des isoflavones de soja avec une teneur en génistéine d'au moins 50 %, sachant que ces deux unités de dosage sont distinctes et doivent être administrées séparément.
