The present invention generally relates to compositions and methods for supporting exercise performance or activities of daily living. The compositions described herein are pharmaceutical or nutritional compositions suitable for enhancing exercise performance. The compositions are based on a specially formulated mixture of essential amino acids (EAAs) with additional components. The compositions target support of muscle protein synthesis and reduction of muscle breakdown during exercise, increasing muscle blood flow during exercise, decreasing the perception of fatigue by supporting optimal availability of neurotransmitter precursors, providing energy for rapids bursts of exertion during exercise, and maintaining adequate electrolyte balance during exercise.La présente invention concerne de manière générale des compositions et des procédés permettant de stimuler des performances ou des activités d'exercice quotidien. Les compositions de l'invention sont des compositions pharmaceutiques ou nutritionnelles appropriées pour améliorer les performances d'exercice. Les compositions sont basées sur un mélange spécialement formulé d'acides aminés essentiels (EAA) avec des constituants supplémentaires. Les compositions ciblent le support de la synthèse de protéines musculaires et la réduction de la rupture musculaire pendant l'exercice, augmentant le flux sanguin musculaire pendant l'exercice, diminuant la perception de la fatigue par la stimulation de la disponibilité optimale des précurseurs de neurotransmetteurs, fournissant de l'énergie pour des salves rapides d'effort pendant l'exercice, et maintenant l'équilibre d'électrolyte adéquat pendant l'exercice.
