A protective ankle brace has at least one pocket that houses at least one pouch, and at least one strap, and covers both sides of an ankle of a foot placed within the ankle brace. The pouch contain a dilatant fluid that is flexible to allow normal motion for walking and running but on a rapid movement or one with a high force, the dilatant resists movement. The at least one strap covers the one or two pockets to retain the pouch or pouches. The strap restricts the maximum eversion and inversion of the ankle brace when a force is applied and further protects the ankle within the ankle brace. The strap can be a bladder containing a dilatant fluid.La présente invention concerne une attelle de cheville de protection qui comporte au moins une poche qui contient au moins un sac, et au moins une sangle, et recouvre les deux côtés d'une cheville d'un pied placé à l'intérieur de l'attelle de cheville. Le sac contient un fluide dilatant qui est flexible pour permettre un mouvement normal pour la marche et la course, mais lors d'un mouvement rapide ou avec une force élevée, le dilatant résiste au mouvement. La ou les sangles recouvrent l'unique poche ou les deux poches pour retenir le ou les sacs. La sangle limite l'éversion maximale et l'inversion maximale de l'attelle de cheville lorsqu'une force est appliquée et protège davantage la cheville à l'intérieur de l'attelle de cheville. La sangle peut être une vessie contenant un fluide dilatant.
