A system to track activity of a user comprising: a wearable device comprising: a motion sensor and, a force sensor. It further relates to a remote unit configured to determine start and end of an exercise activity, identify an exercise, evaluate and compare exercise the remote unit comprising a signal attribute computation engine a data accumulator a software module configured to identify an exercise performed by user and, a software module configured to determine deviation in the exercise performed by the user and, a communication module configured to transmit data between the wearable device and the remote unit. It relates to a method to determine start and end of exercise activity, identify an exercise and predict its accuracy. It relates to a method to analyse deviation in an exercise form. It further relates to a method to derive continuous heart rate and Respiration Rate of a user.Système pour suivre lactivité dun utilisateur, comprenant : un dispositif portatif comprenant : un capteur de mouvement et un capteur de force. Linvention concerne en outre une unité à distance conçue pour déterminer le début et la fin dune activité dexercice, identifier un exercice, évaluer et comparer lexercice lunité distante comprenant un moteur de calcul dattribut de signal un accumulateur de données un module logiciel conçu pour identifier un exercice effectué par lutilisateur et un module logiciel conçu pour déterminer un écart de lexercice effectué par lutilisateur et, un module de communication conçu pour transmettre des données entre le dispositif portatif et lunité à distance. Elle concerne un procédé pour déterminer le début et la fin de lactivité dexercice, identifier un exercice et prédire sa précision. Elle concerne un procédé pour analyser un écart dans une forme dexercice. Elle concerne en outre un procédé pour déduire la fréquence cardiaque continue et le rythme respiratoire dun utilisateur.
