Die vorliegende Anmeldung betrifft einen Retainer (1) zur Stabilisierung der Stellung von Zähnen (2) eines menschlichen Gebisses, umfassend einen Bogen (3), der global betrachtet eine parabolisch gekrümmte Form aufweist, sodass der Retainer (1) an Zähnen (2) eines Oberkiefers oder eines Unterkiefers eines zu behandelnden Patienten angelegt werden kann, wobei der Retainer (1) lokal betrachtet eine Mehrzahl von entlang seiner Mittelachse (4) angeordneter, sich senkrecht zu der Mittelachse (4) erstreckender Ausformungen (5) aufweist, wobei die Ausformungen (5) jeweils dazu geeignet sind, mit Zahnzwischenräumen (6) zwischen benachbarten Zähnen (2) zusammenzuwirken, wobei der Retainer (1) einstückig ausgebildet ist.Um einen Retainer bereitzustellen, dessen Herstellung gegenüber den bekannten Verfahren günstiger möglich ist, wird erfindungsgemäß vorgeschlagen, dass der Retainer (1) von einem thermoplastischen Kunststoff gebildet ist, der dazu geeignet ist, im Rahmen eines 3D-Druck-Verfahrens verarbeitet zu werden.Weiterhin umfasst die vorliegende Anmeldung ein Verfahren zur Herstellung eines solchen Retainers (1).The present application relates to a retainer (1) for stabilizing the position of the teeth (2) of a human bit, comprising a sheet (3), the global a parabolically curved shape, so that the retainer (1) of teeth (2) of an upper jaw or of a lower jaw of a patient to be treated can be applied, wherein the retainer (1) when viewed locally a plurality of along its center axis (4) arranged perpendicularly with respect to the central axis (4) extending protrusions (5), wherein the shaped portions (5) are suitable for this purpose in each case, with interstices between teeth (6) between adjacent teeth (2), wherein the retainer (1) is constructed in one piece.In order to provide a retainer, the production of which is more favorable with respect to the known method is possible, it is proposed according to the invention that the retainer (1) of a thermoplastic material is f