Die vorliegende Anmeldung betrifft einen Retainer (1) zur Stabilisierung der Stellung von Zähnen (2) eines menschlichen Gebisses, umfassend einen Bogen (3), der global betrachtet eine parabolisch gekrümmte Form aufweist, sodass der Retainer (1) an Zähnen (2) eines Oberkiefers oder eines Unterkiefers eines zu behandelnden Patienten angelegt werden kann, wobei der Retainer (1) lokal betrachtet eine Mehrzahl von entlang seiner Mittelachse (4) angeordneter, sich senkrecht zu der Mittelachse (4) erstreckender Ausformungen (5) aufweist, wobei die Ausformungen (5) jeweils dazu geeignet sind, mit Zahnzwischenräumen (6) zwischen benachbarten Zähnen (2) zusammenzuwirken, wobei der Retainer (1) einstückig ausgebildet ist. Um einen Retainer bereitzustellen, dessen Herstellung gegenüber den bekannten Verfahren günstiger möglich ist, wird erfindungsgemäß vorgeschlagen, dass der Retainer (1) von einem thermoplastischen Kunststoff gebildet ist, der dazu geeignet ist, im Rahmen eines 3D-Druck-Verfahrens verarbeitet zu werden. Weiterhin umfasst die vorliegende Anmeldung ein Verfahren zur Herstellung eines solchen Retainers (1).The invention relates to a retainer (1) for stabilizing the position of teeth (2) of a human set of teeth, comprising an arch (3), which, viewed globally, has a parabolically curved shape, such that the retainer (1) can be placed on teeth (2) of an upper jaw or lower jaw of a patient that is to be treated, wherein the retainer (1), viewed locally, has a plurality of shapes (5) arranged along the center axis (4) thereof and extending perpendicular to the center axis (4), wherein the shapes (5) are each suitable for interacting with interdental spaces (6) between adjacent teeth (2), wherein the retainer (1) is designed in one piece. In order to provide a retainer which can be produced more cost-effectively compared to the known methods, according to the invention, the retainer (1) is formed from a thermoplastic synthetic material which is suitable for being proce