The present invention relates to an inflatable air cushion having at least one pressure indicator. The cushion includes an outer side and at least one chamber, wherein the at least one chamber is composed of one or more films joined to form one or more airtight chambers. The cushion further includes a valve opening for coupling the air supply line and the valve opening is accessible from the cushion surface. The present invention further relates to a method of inflating an inflatable air cushion with a pressure indicator. A novel feature of the cushion according to the invention is that the pressure indicator of the cushion comprises at least one strap having a first end and a second end and the at least one strap is arranged against the cushion surface and at least one Of the strap surrounds the cushion in whole or in part so that at least one strap is adapted to change the appearance of the strap at a specific pressure in the cushion, thereby constituting a pressure indicator .(FIG.本発明は、少なくとも一つの圧力インジケータを有する膨張式エアクッションに関する。クッションは、外側と少なくとも一つのチャンバを含み、少なくとも一つのチャンバは、結合された一枚以上のフィルムから構成されることによって一つ以上の気密室を形成する。クッションは、さらに、空気供給ラインを結合するためのバルブ開口を含み、バルブ開口はクッション表面からアクセス可能である。本発明は、さらに、圧力インジケータ付き膨張式エアクッションの膨張方法に関する。本発明によるクッションの新機能は、クッションの圧力インジケータが、第一端及び第二端を有する少なくとも一本のストラップを含み、この少なくとも一本のストラップがクッション表面に対して配置され、少なくとも一本のストラップが、全体的に、あるいは部分的にクッションを包囲するため、少なくとも一本のストラップが、クッション内の特定な圧力で、ストラップの外見を変化させるよう適応されることにより、圧力インジケータを構成することである。【選択図】図1